tag:blogger.com,1999:blog-88232619159534387022024-02-21T08:31:19.110+01:00TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONALEFT, TFT, tapping, HIPNOSIS, Tecnicas de Relajacion, Psicologia Energetica.Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.comBlogger66125tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-89189070644850984172011-10-25T11:43:00.003+02:002011-10-25T12:03:15.001+02:00¿Cuándo debo acudir a un practicante de EFT?EFT es una técnica sencilla que nos permite aprender a utilizarlo nosotros mismos en diferentes situaciones, con resultados positivos, pero a veces puede ocurrir que por falta de experiencia, soltura y conocimiento del procedimiento o porque el problema en sí que atrabajemos tenga arragiados demasiados aspectos, no obtengamos los resultados esperados trabajando por nuestra cuenta y de este modo Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-43599948658959380592011-09-28T10:31:00.001+02:002011-09-28T10:33:04.906+02:00¿Qué es EFT?EFT (Emotional Freedom Techniques: Técnicas de Liberación Emocional en español) es un método de autoayuda revolucionario que actúa sobre cualquier emoción negativa de manera generalmente rápida, sencilla y altamente eficaz. La ansiedad, la tristeza, el miedo, las obsesiones, la ira, el sentimiento de culpa, la falta de autoestima alteran nuestra vida provocando un desequilibrio vital que Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-85576276376675266962011-07-14T11:04:00.002+02:002011-07-14T11:06:05.049+02:00Nuestras mochilas emocionalesTodos cuando nacemos venimos al mundo desnudos, sin carga aparente, sin ropajes ni elementos que dificulten ese nacer.A lo largo de nuesra vida, con nuestro crecimiento, nos colgamos (o nos cuelgan) sin saberlo una mochila que en lugar de llevar pan y buen vino, para el camino, se va cargando con piedras pesadas, que van aumentando nuestro peso, nuestra carga, poco a poco de tal forma que Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-34319937515177602522011-06-16T12:09:00.005+02:002011-06-16T12:15:06.612+02:00EFT y AnsiedadLa ansiedad, el estrés, no son malos en sí mismos, sino que consisten en una respuesta adaptativa que nuestro organismo necesita y emplea para poder enfrentar situaciones donde se requiere una especial entrega por nuestra parte, como por ejemplo huir ante un peligro.Cuando vamos a realizar un esfuerzo importante, físico o intelectual, nuestro cuerpo se prepara para la acción, intensifica la Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-39639768733148441712011-06-06T14:53:00.000+02:002011-06-06T14:54:37.589+02:00Reverso Psicologico o Ganancias SecundariasEl Reverso Psicológico es un concepto acuñado por el Dr. Callahan que sería equivalente a lo que en psicología se conoce como “ganancia o beneficio secundario”.La ganancia secundaria consiste básicamente en que aun cuando alguien manifieste su deseo de solucionar un problema (depresión, ansiedad, etc.) una parte de su interior no quiere que tal cosa suceda, consciente o inconscientemente, ya que,Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-66314862403553545252011-05-30T10:11:00.001+02:002011-05-30T10:11:52.951+02:00Emociones y salud (II)EFT defiende que la causa del malestar emocional es un bloqueo de nuestro sistema energético, entendiendo por tal lo que defiende la acupuntura china, es decir, que paralelamente a nuestro sistema sanguíneo formado por venas y arterias, discurre otro sistema energético que tiene la misma importancia o más que el anterior y que posee una serie de puntos concretos y localizados sobre los que se Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-59757215271069481382011-05-25T11:46:00.003+02:002011-05-25T11:46:21.455+02:00Emociones y Salud (I)Somos humanos, sí, y por tanto tenemos emociones que son las que, al parecer, nos diferencian del resto del mundo animal (aunque habría que decir mucho al respecto). Podemos sentir alegría, valor, euforia, ilusión, esperanza pero también miedo, tristeza, desilusión e incluso estrés. Todas estas emociones forman parte de nuestro bagaje propio y personal y son las que nos permiten disfrutar con Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-55462028028722455452011-05-20T12:15:00.002+02:002011-05-20T12:16:25.525+02:00Cerrando CírculosCerrar círculos es imprescindible si queremos que nuestra vida sea "redonda", completa. Cuando lo consigues, cuando nada te impide lograrlo, cuando no te importa "el qué dirán", porque tu corazón te habla en susurros luminosos, una suave brisa recorre tu cuerpo y te anuncia tu primavera particular.Cuando vivimos, existimos, nos relacionamos, establecemos interacciones bidireccionales que a veces Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-49062318783583586822011-03-29T10:35:00.008+02:002011-03-29T10:46:20.980+02:00EL MIEDOEl MIEDO es una emoción muy común en los seres humanos que tiene un claro valor adaptativo para nuestra especie. Es una herramienta fundamental para poder reaccionar en caso de peligro activando el organismo para que genere las sustancias necesarias para poder permitir enfrentar o huir la situación temida: es básico para la supervivencia.Ahora bien, si ese miedo en lugar de aparecer ante un Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-61851163954796567162011-01-12T11:00:00.003+01:002011-01-13T16:42:59.629+01:00ENERPSIA<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]--><!--[if gte mso 9]> <![endif]--><!--[if !mso]> st1\:*{behavior:url(#ieooui) } <![endif]--><!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabla normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-89875753859905060992011-01-07T14:52:00.000+01:002011-01-07T14:53:52.724+01:00LAS PUERTAS DEL CIELOUn guerrero, un samurai, fue a ver al Maestro Zen Hakuin y le preguntó:"¿Existe el infierno? ¿Existe el cielo? ¿Donde están las puertas que llevan a ellos? ¿Por dónde puedo entrar?"Era un guerrero sencillo. Los guerreros siempre son sencillos, sin astucia en sus mentes, sin matemáticas. Sólo conocen dos cosas: La vida y la muerte. Él no habia venido a aprender ninguna doctrina; solo queríaJuan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-39945426190214599142010-12-22T10:19:00.003+01:002010-12-22T10:36:27.623+01:00LA PIEDRA DE TOQUESe cuenta de un hombre al que un anciano sabio reveló un secreto fabuloso llamado "la piedra de toque". Se trataba de hallar dicho talismán tras lo cual estaría a su alcance todo aquello que deseara. La Piedra de Toque podría encontrarse, según le informó el sabio, entre los guijarros de una playa. Todo cuanto debía hacer era pasear por la orilla e ir recogiendo guijarros. Si una de esas Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-27640276528739970702010-12-09T14:33:00.000+01:002010-12-09T14:34:10.192+01:00SABOTEARNOSTodos tenemos deseos de mejorar, de aprender cosas nuevas, de avanzar en nuestra carrera profesional, en nuestra vida personal y social. Es un deseo legítimo y absolutamente normal. ¿Cómo no vamos a querer cosas buenas para nosotros y los nuestros?Así, comenzamos nuevos proyectos, los ideamos o simplemente pensamos en ellos con satisfacción y cierta dosis de energía. Pero enseguida aparecen Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-29853320667012467592010-11-04T12:00:00.001+01:002010-11-04T14:46:59.517+01:00El miedo y la pesteUn sabio sentado en la cumbre de una montaña, ve pasar una sombra y pregunta: ¿Quién eres?. La sombra le contesta -Soy la peste-. ¿Adonde te diriges? -A matar mil personas de ese poblado-. Bueno, ve y mata. A los pocos días, el sabio se encuentra con un hombre y le pregunta ¿De donde vienes? - Huyo de aquel poblado que ha sido atacado por la peste y ha matado treinta mil personas- Bueno, ve y Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-24759371343693903842010-10-27T10:06:00.003+02:002010-10-27T10:09:06.310+02:00El MiedoEl MIEDO es una emoción muy común en los seres humanos que tiene un claro valor adaptativo para nuestra especie. Es una herramienta fundamental para poder reaccionar en caso de peligro activando el organismo para que genere las sustancias necesarias para poder permitir enfrentar o huir la situación temida: es una herramienta fundamental para la supervivencia.Ahora bien, si ese miedo en lugar de Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-88680329677683032602010-10-08T12:27:00.001+02:002010-10-08T12:29:07.951+02:00Nuestras Mochilas EmocionalesTodos cuando nacemos venimos al mundo desnudos, sin carga aparente, sin ropajes ni elementos que dificulten ese nacer.A lo largo de nuesra vida, con nuestro crecimiento, nos colgamos (o nos cuelgan) sin saberlo una mochila que en lugar de llevar pan y buen vino, para el camino, se va cargando con piedras pesadas, que van aumentando nuestro peso, nuestra carga, poco a poco de tal forma que casi niJuan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-40948690311167973482010-08-04T12:48:00.001+02:002010-12-22T10:18:47.336+01:00EL DEDOUn hombre pobre se encontró en su camino a un antiguo amigo. Éste tenía un poder sobrenatural que le permitía hacer milagros.Como el hombre pobre se quejara de las dificultades de su vida, su amigo tocó con el dedo un ladrillo que de inmediato se convirtió en oro.Se lo ofreció al pobre, pero éste se lamentó de que eso era muy poco. El amigo tocó un león de piedra que se convirtió en un león de Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-13659205236115558372010-06-25T13:58:00.003+02:002010-06-25T14:08:10.863+02:00Cerrando círculosCerrar círculos es imprescindible si queremos que nuestra vida sea "redonda", completa. Cuando lo consigues, cuando nada te impide lograrlo, cuando no te importa "el qué dirán", porque tu corazón te habla en susurros luminosos, una suave brisa recorre tu cuerpo y te anuncia tu primavera particular.Cuando vivimos, existimos, nos relacionamos, establecemos interacciones bidireccionales que a veces Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-27889151247477135832010-05-25T12:40:00.000+02:002010-05-25T12:40:00.383+02:00La inocencia original“Todos hablan del pecado original pero nadie recuerda la inocencia original”Esta frase, que aunque parezca increible es de un papa, de hace varios siglos, cuyo nombre ahora mismo no recuerdo, define claramente lo que hoy en día se echa en falta y que tantos y tan variados libros sobre la autoestima nos repiten cosntantemente.No somos pecadores, sino inocentes al nacer, por derecho propio, por Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-58765520682285601472010-05-24T18:37:00.000+02:002010-05-24T18:38:14.801+02:00No te detengasNo dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo.Pase lo que pase, nuestra esenciaJuan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-64124224151129902032010-05-21T10:39:00.001+02:002010-05-21T10:41:45.083+02:00La AmistadUna de las grandes satisfacciones que tiene el ser humano en su vida cotidiana, es la gran seguridad de contar con grades amigos. Con el paso del tiempo, la amistad se fortalece sin darnos cuenta, la convivencia ha traído consigo aficiones, gustos e intereses en común, compartiendo preocupaciones, alegrías, tristezas, y la seguridad de contar con un apoyo incondicional.La esencia principal de la Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-23268567916181626482010-05-18T10:34:00.002+02:002010-05-18T10:36:54.897+02:00Boletín número 7Ya está dispinible el nuevo número de tu Boletín, que puedes descargar AQUI.Saludos.Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-85857625275456756972010-05-05T18:08:00.003+02:002010-05-05T18:15:52.051+02:00EFT y MigrañasDesde que descubrí EFT, la he ido aplicando con éxito en una amplísima variedad de temas, encontrando dos temas importantes que siempre están presentes: 1) la gran profundidad y alcance del procedimiento; y 2) la forma eficaz y segura que permite este trabajo y que logra que cualquier aspecto que esté escondido salga a la luz para asegurar así el éxito total y el beneficio completo para la Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-36439679761597871392010-04-06T11:00:00.002+02:002010-04-06T11:07:53.080+02:00EFT y Miedo a VolarOs presento aquí un artículo de la Dra Carrington donde se resume de forma magistral algunos aspectos individuales y ocultos que pueden estar detrás del miedo a volar y que tras haberse trabajado ese miedo con EFT incluso parecía que no terminaba de resolverse. Este es el motivo principal por el que aunque uno mismo pueda aplicarse la técnica, a veces se necesita un buen y experimentado conductorJuan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8823261915953438702.post-54623362817700637412010-03-24T10:42:00.003+01:002011-09-16T10:43:02.633+02:00Deseo y EsfuerzoEl hombre se dedica a desear en voz alta aquello que jamás se esfuerza en alcanzar.Noel ClarasóEstaba pensando en colocar esta frase en el muro, como siempre, pero al leerla y releerla me han surgido varias observaciones que me gustaría compartir con vosotros (no, no voy a añadir el "vosotras" porque aún sigo creyendo en el lenguaje y sus reglas gramaticales y oye, el neutro lo sigo utilizando Juan Pedrohttp://www.blogger.com/profile/01971144815775535809noreply@blogger.com0